Een gratis programma voor Android, door Yingding Wang.
Stila is de eerste Wear OS en Fitbit smartwatch/ fitness tracker app die niet alleen je hartslag bijhoudt, maar ook je stressniveau laat zien op basis van de gemeten gegevens. De app bepaalt je stressniveau door de hartslagpatronen te analyseren en kan ook veranderingen in je omgeving bijhouden (bijvoorbeeld door een andere modus in te schakelen, zoals wandelen, rennen of fietsen).
Het werkt als volgt: Ten eerste moet je een draagbaar apparaat kopen dat je hartslag kan meten (bijvoorbeeld een draagbare fitness tracker zoals een Polar H7 hartslagsensor, een Garmin Active HR of een Wahoo Tickr T3 hartslagmeter). Je moet ook de Stila app installeren. Wanneer je het apparaat draagt en de app start, zal deze je vragen om een snelle enquête in te vullen. Deze enquête bestaat uit twee delen.
